Esta tarde hemos disfrutado del taller sobre bienestar impartido por Carmen Sanz y Rosa Calvete.
Nos han enseñado que PARAR y respirar aunque sea un instante cambia nuestro estado.
También que CUIDAR y cuidarse empieza por el respeto y el permiso.
Además, que CONECTAR cuando hay escucha resulta más fácil.
Y por último, que CREAR cura.
Nos hemos quedado con una sensación de calma y agradecimiento en el centro del pecho.
Nos han enseñado que PARAR y respirar aunque sea un instante cambia nuestro estado.
También que CUIDAR y cuidarse empieza por el respeto y el permiso.
Además, que CONECTAR cuando hay escucha resulta más fácil.
Y por último, que CREAR cura.
Nos hemos quedado con una sensación de calma y agradecimiento en el centro del pecho.
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