¡Cómo nos ha gustado escuchar a Asun!
Nos ha encandilado la hora y media con su ritmo y su labia.
Ahora sabemos que con ejercicio físico, buen descanso, dieta mediterránea y eliminando interferencias podemos cuidar nuestra memoria.
Y que olvidar es casi imposible si lleva asociado una emoción.
También podemos mejorarla con cambio de rutinas, pensamiento lateral (búsqueda creativa de soluciones), asociaciones (creando una historia, sustituyendo números por letras) e incluso gestos (apretar puño derecho para memorizar e izquierdo para recordar).
Muchas gracias por tu visita, Asun. ¡¡Te recordaremos cada vez que se nos olvide algo!!
P.D.: ¿Cuántos leones se escaparon?
2 comentarios:
Wooow que bueno
Yo convencida de que eran siete leones,, jajaja 🤣 🤣
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