martes, 11 de mayo de 2021

LIGEROS COMO UNA NUBE

La escuela y los asistentes a la sesión de Microgimnasia queremos dar las gracias a Juan Miguel Gallego por este regalo.


Con movimientos pequeños es sorprendente el cambio de sensaciones del cuerpo. 

Hemos conectado con el giro del fémur dentro de la articulación de la cadera. 

Hemos sentido cómo las zonas trabajadas se llenaban de espacio vacío.

Hemos experimentado que suspirar ayuda a relajar muy profundamente.


Acabamos con un cuerpo más ligero, una mente más tranquila, una mayor apertura.

"Me siento como una nube", "Parezco una bailarina", "Ha sido como un masaje".

¡¡Mira, mira, qué guap@s nos ha dejado!!





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